العدس يقوي القلب

بسم الله الرحمن الرحيم

أكدت الدراسات الحديثة ان تناول العدس بأشكاله وأنواعه المختلفة
يؤدي إلي خفض فرصة الإصابة بأمراض القلب بنسبة 82%.
وأوضحت الدراسات أن حبات العدس تحتوى علي فوائد غذائية عظيمة
تميزها عن باقي البقوليات، حيث أنها غنية بالألياف التي تخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
وكشفت الأبحاث أن فائدة العدس
لا تقتصر فقط في الحفاظ علي صحة القلب من خلال ما تحتويه من ألياف غذائية وإنما أيضاً
لأنها غنية بعنصر الماغنسيوم وحمض الفوليك

شي غريبْ تقي منْ آمرآضْ آلقلبْ بنسبةْ 82% ~.

على آلعمومْ مشكورْ ومآ تقصرْ عسآكْ على آلقوهْ ~.

دمتْ ~.

يعطيك العآفية ع المعلومة

عآد أنآ أحبْ العددس والحمدلله آكله كل خميس وجمعه

لكِ

» تنضيف الاسنان يقوي القلب
» هز الارجل...... خطر على القلب
» الاستعانة بالله نعيم القلب